2011年8月16日 星期二
幾個減肥的故事
說到減肥,我第一個念頭就是以前高中在AXN台看到的一個國外戲劇。 一個胖子在跟一個帥哥聊天。
胖:「我覺得我這身臭皮囊要有個伴侶可能是很困難的事。」
帥:「在拉斯維加斯甚麼都有可能發生,你看看對桌的女孩」
(鏡頭轉向那女孩婀娜多姿的身材)
胖:「你別開玩笑了,哈哈。」
帥:「你不知道也有女生是喜歡你這味的嗎?」
(背景音樂漸漸變大聲,下一秒過場變成胖子在跟女孩開心聊天的畫面)
結果我就這樣被洗腦了,本來高中在班上還一直嚷嚷要減肥的我突然就不想減了,現在正在有計畫性減肥的我常常想到這件事。 除此之外還常常想起高中的保健室阿姨,她在每個學生高一的時候都會花一節課的時間跟大家談談她跟我說:「胖的人心胸寬大,個性都很善良,但問題在於胖是一件不健康的事情。」如果說前者故事是阻礙我減肥的大魔頭,那後者的就是唯一支持我能繼續減肥下去的尚方寶劍
說到減肥的絕竅,這又讓我想起大一上體育老師的一句話 「減肥還不簡單!? 就是每天消耗的熱量要超過吃進去的, 尤其關鍵還在於提升自己的基礎代謝率,身為數學系的你們還不會數數嗎?」
吃的量少,一周至少五次的運動(現在以游泳為止),就是減肥唯一的法則後來保健室的阿姨也告訴我,體重變化得太快對身體反而是壞事。因此現在的我很滿意自己的進度。
最近突然萌生一個想法,每天拍照記錄下減肥的過程。不知道室友肯不肯幫我這個忙?
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言